ג’וזף פילאטיס

איך הכל התחיל ?

הילד החלש והמסכן
ג'וזף פילאטיס נולד בכפר קטן ליד העיר דיזילדוף, גרמניה, בשנת 1880. הביוגרפיה של הוריו מהווה סיפור מעניין בפני עצמו. אבא של ג'וזף היה מתעמל מצטיין, זוכה פרסים ומדליות באתליטיקה קלה כיאה למוצאו היווני. אמו היתה גרמניה ונוטורופטית, המאמינה בגירוי הגוף על מנת לרפא אותו וסביר להניח כי עיסוקה זה גם השפיע על גישתו של ג'וזף לריפוי בעזרת אימון ותירגול פיזי. פילאטיס היה ילד רזה מאוד וחולני. הוא סבל מאסטמה, רככת וקדחת השיגרון. ילדים אחרים סביבו הציקו לו ואיימו עליו, אך הוא היה כל כך רזה וחלש ולכן לא יכל להגן על עצמו ולעמוד על שלו. מתוך המצוקה התחיל ג'וזף פילאטיס את מסע פיתוח האימון הגופני ואורח החיים המשלב בריאות ואיזון נפשי. 

פילאטיס הופך למודל אנטומי מושלם – רופא המשפחה נתן לו ספר אנטומיה ישן שרצה לזרוק: "למדתי כל עמוד, כל חלק בגוף ועברתי לחלק הבא רק אחרי שידעתי בעל-פה את הפרק הקודם. בתור ילד נהגתי לשכב ביערות במשך שעות, מתחבא וצופה בתנועת החיות ואיך לימדו את צאציהם את דרכי הטבע."  הוא למד את דרכי האימון הגופני המערביות והמזרחיות, כולל יוגה ותורת הזן ועד תורות אימון יווניות ורומאיות עתיקות ונוקשות. עד הגיעו לגיל 144 כבר הצליח פילאטיס לאמן ולעצב את גופו ברמה כה גבוהה ששימש כמדוגמן לאיורים של מנחים אנטומיים.

תקופת ההתבגרות של פילאטיס – בתקופת חייו בגרמניה, הצליח ג'וזף פילאטיס לגרוף לא מעט הצלחות בתחומי ספורט שונים, איגרוף, אתלטיקה קלה, סקי וצלילה.

 זה היה באותו זמן כאשר פגש ג'וזף את רודולף וון לאבן –אנליסט תנועה ידוע ,אשר עליו נאמר שהוא שילב כמה מהתיאוריות ומהתרגילים בתוך עבודתו. ב-1925 ג'וזף פילאטיס הוזמן לאמן את צבא גרמניה החדש אך לא היה שמח עקב ניגודי דעותיהם הפוליטיות והחליט לעזוב.

ג'וזף פילאטיס עבר לארה"ב בגיל 45 במהלך הפלגתו פגש את אשתו השנייה, קלרה, שהייתה אחות אשר סבלה מכאבים אקוטיים. ג'וזף עבד איתה על ה"סירה" כדי לעזור לה להחלים. לבסוף הצליח והבטיח לה שארית חיים בריאה.

מכון הפילאטיס הראשון היה מוקף מכוני מחול- כאשר הגיעו ג'וזף וקלרה לניו יורק הם פתחו את הסטודיו בשדרה השמינית  באותו הבניין היו גם כמה חדרי חזרות לרקדנים. ההצלחה הייתה קשורה לקרבה של שני המקומות, כאשר חלק ניכר מן הרקדנים נשלחו לקונטרולוג'י על מנת שג'וזף "יתקן" אותם.

40 שנות זהב במכון הקונטרולוג'י של ג'וזף פילאטיס:

בביוגרפיית פילאטיס , מ 1926 ועד 1966 היו שנות הזהב. מ 1939 ועד 1951 ג'וזף וקלרה נסעו כל שנה בקיץ לג'ייקוב פילאו , מחנה ריקודים נודע בהרי ברקשייר. הוא היה חבר ומורה להרבה רקדנים וכורואוגרפיים מוכרים ומפורסמים והרבה מהם דרשו מרקדניהם ללכת להתאמן אצל ג'וזף. אחת מהן –הניה הולם- אפילו
 שילבה את תרגיליו של ג'וזף בשיעוריה.

 ציטוט הבא צוטט על ידי " זקנת השבט" מארי באון: "השריפה? אנשים שאלו אותי לעיתים תכופות, האם ג'ו נהרג בשריפה? אישה אחת בלונדון, היכן שהעברתי סדנאות , אמרה שהיא קראה על זה בניו יורק טיימס. להעמיד דברים על דיוקם ,ג'וזף לא נהרג בשריפה, הוא נפטר שנתיים מאוחר יותר ,ב 1967 , מנפחת מתקדמת עקב עישון סיגרים במשך יותר מידי שנים. חברתו הקרובה ,אוולין דה טור, חלקה זאת עמי. הייתה שריפה ב 1965 בסטודיו ודירתו שלו ושל קלרה הייתה בקדמת הבניין ולא ניזוקה. לברוס קינג הייתה דירה ליד חדר האחסון . הוא היה צריך לעבור עקב נזקי העשן הקרובים. יום אחרי השריפה, ג'וזף הלך לבחון את היקף הנזק לרכושו בחדר האחסון, רגלו נפלה דרך חור ברצפה-זה היה למעשה היקף פגיעתו מן השריפה.

ג'וזף פילאטיס נפטר באוקטובר 1967 בגיל 87. המורשת האמיתית של ג'וזף פילאטיס נשארת ב 34 התרגילים של שיטת הפילאטיס. הרבה מכוני פילאטיס מלמדים אותם אחרת. לעיתים תכופות, מאבד התרגיל משהו בתרגום. למשל לעורך יש בעיות ניכרות בשרירים צמודים ונקודות לחץ, הרבה פיזיותרפיסטים לא סיפקו פתרון לבעיה זו, אך 34 התרגילים של ג'וזף כן סיפקו. הם עשו זאת על ידי עבודה על השרירים מעבר לטווח הרגיל ומציאת המתיחה. פרשנים מודרניים אומרים שתרגיליו של ג'וזף קשים מידי בצורתם המקורית . אך לג'ו הייתה תשובה: " דוד ג'ו אמר-כאשר עשית מאה, התחלת עם שתי רגלייך 2 ס"מ מהרצפה. אם יכולת לעשות 10 חזרות ,זה כל מה שעשית באותו יום….עד שיכולת לעשות 11…."

ציטוטי ג'וזף פילאטיס: