מידע על פילאטיס

כמורה וכמאסטר טריינר לפילטיס באקדמיה "נקודת איזון"  אני מוצאת את עצמי לא מעט מתבוננת במדריכים הצעירים הנכנסים

The Benefits of Pilates and Mindful Movement מקורה של השיטה בתרגול הרוחני בודהיסטי והיא אומצה לתוך הסביבה

אם עוד לא הצטרפתם לטרנד שכבש את העולם אתם חייבים לנסות. למעשה זה לא באמת טרנד אלא

בעידן המודרני המודעות לבריאות ולפעילות גופנית עולה כל הזמן, וכל אחד מחפש את מה שהכי מתאים לו

שיטת הפילטיס על כל יתרונותיה ממכרת ומושכת הרבה מאד מתאמנים לפנות למסלול הכשרה/לחפש שינויי קריירה בשל נפלאות

הגליל הפשוט החל את הקריירה שלו כחומר אריזה ואומץ ע"י פיזיותרפיסטים, מאמני פלדנקרייז ופילטיס אשר חיפשו דרכים